Catharsis

Catharsis (n.f.) [ kataʀsis ]

.Selon Aristote, effet de purification des passions produit sur les spectateurs d'une représentation dramatique. (philosophie)

.Libération de tensions psychiques refoulées.(psychanalyse)

.Libération des idées, des pensées et de la matière refoulée de l'inconscient, accompagnée d'une réaction affective et du soulagement.

Devoir:
Danser pendant 10 minutes par jour
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